Et si on pouvait tout lâcher, sans se perdre ?
ECSTATIC YOGA ® est une pratique libre et décomplexée qui explore les synergies entre le monde de la Fête et de la Pleine Conscience, sur de la musique électro.
Explorez votre conscience dans tous ses états
ECSTATIC YOGA ® est une méthode unique visant à explorer et pratiquer les états de conscience modifiés au travers d’un travail progressif du corps, du souffle et de l’esprit. Les sessions Ecstatic Yoga sont un sas de décompression puissant, libérateur et créatif et combinent les effets d’une grande fête, d’une séance de sport intense et de la méditation, sans descente ! Une discipline hybride, libre et décomplexée, conçue comme un rituel pour rencontrer et transcender nos résistances, délier le corps et renforcer la confiance et la connexion à soi et aux autres, dans la joie !
Créée en 2020 par Alexandrine Comte, professeure de yoga depuis 8 ans et passionnée de musique électro, la méthode Ecstatic Yoga fusionne avec précision des techniques de Vinyasa, Breathwork, Méditation et Mouvement intuitif sur de la musique électro & techno.
Réinventez votre pratique
. Méditation . Vinyasa . Breathwork . Musique électro & techno . Mouvement intuitif .
Paris 17 mai - Bordeaux 14 juin - 108 salutations 15 juin - Paris Méditations 15 & 22 juin -
Paris 17 mai - Bordeaux 14 juin - 108 salutations 15 juin - Paris Méditations 15 & 22 juin -
Comment pratiquer l’Ecstatic Yoga ® ?
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Session Ecstatic Yoga ® 2H30
Nous produisons des sessions à Paris, Marseille, Lyon, Bordeaux, Aix en Provence, Barcelone. Chaque session visite différentes émotions et énergies, du yin au yang, du mouvement à l’immobilité. Fusion de vinyasa, yin, méditation, breathwork, mouvement intuitif et tantrique. Les sessions sont accessibles à tous et nécessitent une tenue de yoga et un tapis.
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Ecstatic Weekends
Plusieurs fois dans l’année, nous organisons des weekends et courts séjours pour une immersion dans les fondements de l’Ecstatic Yoga ®. Multiples activités pour transcender nos résistances pour une transformation en profondeur et une libération de votre créativité. Bain froid, breathwork, balade sensorielle, cérémonie du feu, musique, peinture… Des moments et rencontres inoubliables.
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Les Méditations électroniques ®
Zéro posture, son pure ! C’est l’essence minimaliste et super puissante de l’Ecstatic Yoga ®. Les sessions durent 1h et se déroulent exclusivement à Paris. En collaboration avec la salle d’écoute The Listener, un plongeon dans l’écoute consciente de la musique techno : méditation, visualisation et breathwork.
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Ecstatic Yoga ® & Corporate
Nous collaborons avec des artistes, des lieux artistiques et culturels, des festivals, des agences événementielles, des entreprises et des marques. Les sessions sont construites sur mesure pour servir vos objectifs (cohésion d’équipe, icebreaker en plénière, booster la confiance, enrichir l’expérience d’une expo, amener de la conscience dans un festival, améliorer la posture au travail, intégrer la méditation dans son management…)
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Session Ecstatic Yoga ® privée
Nous créons des sessions sur mesure pour célébrer dans un cadre privé (anniversaire, evjf, mariage..) et proposons des plans de pratique pour des cours privés permettant un programme pédagogique adapté à votre parcours pour améliorer votre pratique et ressentir les effets de cette discipline dans toutes les sphères de votre quotidien.
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Ecstatic Yoga ® Training
Première édition en 2026
30 heures de training pour comprendre et transmettre l’Ecstatic Yoga ®
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Ecstatic Yoga ® TV Online
Pratiquez d’où vous voulez, quand vous voulez. Classes de yoga en ligne en live & en replay. Ecstatic Yoga ®, Breathwork, Méditation électronique, de différentes niveaux.
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Rencontrez la fondatrice
Alexandrine Comte
“On perd beaucoup trop de temps et d’énergie à chercher des expériences à l’extérieur de soi pour se libérer et s’inspirer. J’ai longtemps cherché dans la Fête et le Sport des sensations fortes, des chocs pour déconnecter, décompresser mais c’est une course épuisante. Je savais qu’avec le Yoga on pouvait lâcher prise sans pour autant se perdre. Mais il manquait quelque chose : c’était froid, lent, pas assez.
J’ai alors créé Ecstatic Yoga ® dans le but de faire comprendre que tout était déjà en nous, et surtout de créer un espace de folie, tout en étant conscient, dans la joie et la liberté. La musique, mais aussi la manière de guider. Tous les exercices et les mots que j’utilise sont choisis dans un but et un ordre précis pour induire différentes émotions et états de conscience. Comme un grand voyage guidé à l’intérieur de soi, pour transcender tout ce qui est et connecter avec les autres, pour de vrai.”
