PRatiquez l’ecstatic yoga® quand vous voulez, où que vous soyez !

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Une session complète de 2H10 avec Alexandrine Comte en musique. Accès illimité pendant 3 mois. 40€

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yoga - MOUVEMENT - BREATHWORK - MUSIQUE électro

Ecstatic Yoga® est une méthode unique qui libère le corps et l'esprit à travers le mouvement conscient et la musique électronique.

Pas de postures à tenir parfaitement. Pas de performance. Juste votre corps, la musique, et ce qui se passe quand vous lâchez le contrôle.

Cette classe de 2h10 a été conçue et est animée par Alexandrine Comte, fondatrice d'Ecstatic Yoga® pour que vous puissiez vivre l'expérience complète — où que vous soyez.

Nos conseils avant de vous lancer dans la session

  • Rien n’est laissé au hasard, tout est progressif : chaque étape prépare la suivante. Il est important que vous suiviez sans interruption la session et que vous respectiez chaque palier, notamment les temps d’intégration à la fin. Offrez-vous un créneau sacré de 2H30.

  • Prenez le temps d’installer votre espace, de couper les notifications, d’installer l’écran et votre système son. Prévoyez un temps pour faire un test et être prêt.e le jour j de votre session !

  • Matériel nécessaire à anticiper : tapis de yoga, tenue de yoga, couverture, bouteille d’eau

  • Vous pouvez pratiquer l’Ecstatic Yoga à tout moment de la journée, quand cela est confortable pour vous. Evitez simplement d’être à jeûn ou de manger un couscous 5 minutes avant.

  • Lors de notre session, certains exercices de respiration sont contre-indiqués dans le cas de grossesse, de troubles épileptiques, cardiovasculaires et psychiatriques.

Doute ? Question ? contactez-nous avant de vous lancer.

SESSION EN LIGNE - SPRING 2026

40€ / 2H10 / accès illimité pendant 3 mois

Achetez maintenant, pratiquez plus tard. Paiement sécurisé. Accès immédiat après achat

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