Yoga à Carqueiranne
Bienvenue à la maison 💛
Je vous propose de profiter de l’été pour explorer toutes les facettes du yoga. Tout l’été, sur ma terrasse ombragée, j’organise des ateliers et classes de yoga, accessibles à tous.
Le nombre de places est limité par session. Réservation obligatoire.
Envie d’un cours particulier ? à la maison ou chez vous, il suffit de prendre rendez-vous.
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Yoga Yin Yang Flow
Classes de Yoga intégral en silence ou en musique de 1H30, yin & yang : postures, mouvements, pranayamas, pour délier le corps dans la force, la mobilité et l’équilibre.
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Les Méditations électroniques ®
Session de 1H15 : méditation & breathwork sur de la musique ambiant, classique, électro et techno.
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Ecstatic Yoga ®
Sessions de 2H30 : une méthode unique créée par votre professeure, fusionnant Breathwork, Mouvement, Vinyasa, Méditation sur de la musique électro & techno.
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Alignement & Philo
Ateliers où on prend le temps de comprendre et décortiquer un alignement ou un aspect philosophique du yoga pour que vous puissiez gagner en autonomie et développer une pratique du yoga qui vous fait vraiment du bien.
Votre professeure
Alexandrine Comte
Hello, j’enseigne le yoga depuis 8 ans à Paris. J’ai créé une méthode qui s’appelle Ecstatic Yoga ® dans la démarche d’explorer les synergies entre le monde de la Fête électro & techno et de la Pleine Conscience. Je me déplace dans toute la France et en Europe pour transmettre cette méthode. Je garde toujours la passion du yoga et il me tient à coeur de garder un espace pour continuer de transmettre l’état de yoga par des ateliers théoriques mais aussi des classes simples, d’un yoga libre et décomplexé, tout en restant fidèle à la tradition de mes enseignements. C’est dans ma maison à Carqueiranne que je vous propose d’explorer ensemble le yoga sous toutes ces facettes : un cadre privilégié et des cours en petit comité, tout au long de l’été.