ECSTATIC WEEKEND JONZAC
DU VENDREDI 10 AU DIMANCHE 12 AVRIL 2025
3 jours en immersion pour expérimenter l’état Ecstatic sous toutes ses formes. Une invitation pour dépasser toutes ses résistances dans le feu et la glace, un séjour puissant pour retrouver confiance, reconnecter à notre pensée intuitive et sauvage. Celle qui nous ouvre à notre véritable nature.
LIBÉRATION - TRANSCENDER ses résistances
Il est merveilleux de recueillir l’eau des pluies mais vient un temps où il faudra casser la digue pour laisser l’eau s’écouler et irriguer toute la vallée. Oui la rivière a peur mais elle a besoin de prendre le risque et d’entrer dans l’océan. Et ce n’est qu’en y entrant que la peur disparaitra et qu’elle deviendra elle-même océan
Programme
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VENDREDI
Attérrissage, déconnexion et création de votre espace.
à partir de 14H : Check-in & soft landing16H30 : début du stage & cérémonie d'ouverture
17H-19H : Welcome Yoga Class : Deep Flow pour ouvrir et ancrer le corps
19h : Dîner20h30-22h : Talk
Qu’est ce que l’extase et la transe et pourquoi pratiquer l’accès ? découvrez les courants et techniques et le lien avec la musique techno.
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SAMEDI
Plongeon intérieur, à la rencontre de nos résistances, libération & expression
7h30 : Les Méditations électroniques®, méditer et respirer sur de la techno face au lever du soleil8h30-10H : Pratique physique Yang : une fusion d’enchainement de postures de yoga, de renforcement musculaire et de cardio pour énergiser le corps et réveiller le mental
10H-11H30 : Talk et Projection film autour de La Pensée sauvage et la spontanéité - réflexion sur l’intention du mouvement au delà de la décision du mental
11H30-13H : Atelier Wim Hof, breahtwork et bain glacé, avec Frédéric, notre instructeur certifié
13h : Brunch14H30-15H30 : Atelier Body Painting & danse intuitive pour activer le flow
15H30-17H : Temps libre d’intégration & massages
17H-18H : Marche de confiance les yeux bandés et pieds nus dans la forêt
18H-19H30 : Pratique de yoga yinyasa souplesse et ancrage les yeux bandés, suivie d’une session de breathwork
19h30 : Dîner & cercle de paroles
21H30 : Cérémonie du feu “libération” & Ecstatic Party
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DIMANCHE
Transformation, élévation & union
9h-11h30 : session Ecstatic Yoga®, suivie du rituel “gratitude waterfall”
11h30-12h : journaling “manifestation”
12H : Brunch& Cérémonie de clôture
13H30-16H : temps libre & massage
16H : check out
Le lieu
Le confort fait aussi parti de l’expérience Ecstatic. Notre weekend se déroulera dans un cadre exceptionnel, celui de la Maison Welcome. Une maison familiale dont l’architecture offre design et volume pour profiter de la nature, de dedans ou dehors, des espaces pour nous réunir ensemble et se recueillir. Un spa à notre disposition et des salles de pratiques intérieures et extérieures. Toutes les chambres sont de même standing et disposent de leur salle de bain privative. Nous proposons 2 catégories de chambre : solo en lit double, ou partagée avec 2 lits simples. La cuisine sera orchestrée par un chef dédié pour servir des brunchs et dîners végétariens.
Info pratiques
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Tarif
490 euros en chambre partagée
590 euros en chambre privée
Ce tarif inclut le prix du stage, de la pension complète à la Maison Welcome, le transfert depuis la gare de Jonzac jusqu’à la maison.
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Inscription
Envie de nous rejoindre ?
complétez le formulaire en ligne en précisant la catégorie de chambre que vous souhaitez réserver + vos éventuelles contraintes alimentaires.
Un acompte de 250 euros vous sera demandé pour confirmer votre réservation. Le solde sera à régler dans les prochains mois en 1 ou 2 fois.